Period Power (Englisch/Deutsch)
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Period Power (Englisch/Deutsch)

Laurence King

Period Power (Englisch/Deutsch)

€18.00 EUR

Inkl. Steuern. Steuern werden im Checkout berechnet

Sprache:Englisch
Menge:

ENGLISH:

TRACK YOUR CYCLE and become aware of how you experience your Winter, Spring, Summer and Autumn
GET TO KNOW YOUR HORMONES and find out and how you can use them to improve your career, relationships and health
MANAGE YOUR MENTAL HEALTH and improve your body literacy by checking in on yourself and identifying what you need

From feeling introspective in the first week of your cycle to decisive in the last, learn to recognise the effects of your hormones and harness their powers for good. Best-selling author and women's health practitioner Maisie Hill breaks down her cycle strategy into 48 cards to help us make sense of the experiences and emotions that come with our cycles. Each card reveals how to access that season's superpowers, sidestep the dangers and choose the ultimate self-care strategy to get your cycle working for you. The menstrual cycle is under-appreciated but, with the help of these cards, you'll see that it is the most unused and underrated tool for improving our lives.

GERMAN:

VERFOLGE DEINEN ZYKLUS und werde dir bewusst, wie du deinen Winter, Frühling, Sommer und Herbst erlebst.
LERNE DEINE HORMONE KENNEN und finde heraus, wie du sie nutzen kannst, um deine Karriere, Beziehungen und Gesundheit zu verbessern.
MANAGEMENT DEINER PSYCHISCHEN GESUNDHEIT und verbessere dein Körperbewusstsein, indem du in dich hineinhörst und erkennst, was du brauchst.

Von introspektiven Gefühlen in der ersten Woche deines Zyklus bis hin zur Entschlossenheit in der letzten – lerne, die Auswirkungen deiner Hormone zu erkennen und ihre Kräfte zum Guten zu nutzen. Die Bestsellerautorin und Frauengesundheitsexpertin Maisie Hill unterteilt ihre Zyklusstrategie in 48 Karten, die uns helfen, die Erfahrungen und Emotionen, die mit unserem Zyklus einhergehen, zu verstehen. Jede Karte zeigt, wie man die Superkräfte der jeweiligen Jahreszeit nutzen, Gefahren umgehen und die ultimative Selbstfürsorgestrategie wählen kann, um den Zyklus für sich arbeiten zu lassen. Der Menstruationszyklus wird unterschätzt, aber mithilfe dieser Karten wirst du sehen, dass er das ungenutzteste und unterschätzteste Werkzeug zur Verbesserung unseres Lebens ist.

Autorin: Maisie Hill

Illustratorin: Lucie Birant

Übersetzung: Frederik Kugler

Size: 164 x 124mm / 48 Karten